راههای امیدواری را بیان کنید؟

متن سوال: 
در مورد اينکه چگونه اميدوار باشيم توضيح دهيد.

باسلام خدمت شما پرسشگر محترم تقريباً همه انسان‏ها طالب آينده روشن و توأم با خوشبختى‏اند و در همين جهت تلاش مى‏کنند؛ گرچه ممکن است مصداق خوشبختى و سعادت نزد افراد متفاوت باشد. همه انسان‏ها داراى نوعى شناخت و مجموعه‏اى از باورهايند؛ به عبارت ديگر، نوع نگرش افراد به زندگى، خواسته‏هاى جهان بينى و ايدئولوژى آن‏ها است؛ يعنى هست و نيست‏ها و بايد و نبايدها. بنابراين، هر چه نگرش‏ها و بينش‏هاى انسان قوى‏تر باشد و از ساختار منطقى‏تر و سازمان يافته‏تر بهره برد، زندگى اش بارورتر و آينده‏اش بهتر است و هر چه ساختار فکرى و اعتقادى از انسجام کم‏تر برخوردار باشد، رفتار انسان غير منطقى‏تر و نابهنجارتر خواهد بود و در نتيجه آينده‏اش از افق‏هاى روشن دورتر. با توجه به آن‏چه بيان شد، رعايت راهکارهاى زير نقش بسيار مؤثرى در ترسيم آينده روشن خواهد داشت: 1. واقع بينى انسان بايد، بر اساس واقعيت‏هاى موجود زندگى و امکانات و توانايى‏هايش، اهدافى براى خود در نظر بگيرد. يکى از مشکلات اساسى افراد، به ويژه جوانان، اين است که ايده آل‏هاشان با واقعيت زندگى فاصله بسيار دارد. اين افراد معمولاً در ارزيابى‏هاى خود دچار نوعى افراط مى‏شوند و بيش‏تر بر اساس تخيلات زندگى مى‏کنند. در نتيجه اهدافشان با استعداد و توانمندى‏ها همخوانى ندارد، به اهداف خود نمى‏رسند و با گذشت زمان دچار نااميدى و سرخوردگى و نهايتاً افسردگى مى‏شوند؛ به گونه‏اى که حتى نمى‏توانند از حداقل امکانات خود نيز استفاده کنند. بنابراين، يکى از رمزهاى موفقيت واقع نگرى و اجتناب از افراط و تفريط است. 2. استفاده بهينه از وقت و امکانات با در نظر گرفتن واقعيت‏هاى زندگى، بايد با برنامه‏ريزى صحيحى امکان بيش‏ترين بهره‏ورى از فرصت‏ها و امکانات را فراهم آورد. لازمه استفاده از فرصت‏ها و امکانات، شناسايى آن‏ها است؛ يعنى هر فردي اول بايد فرصت‏هاى مفيد و امکانات و توانمندى‏هاى خود را شناسايى کند ودر مرحله بعد، با تلاش و پشتکار از اين سرمايه‏ها بهره گيرد؛ مثلاً ورود به دانشگاه و قرار گرفتن در کسوت دانشجويى فرصتى بسيار مهم است؛ چنان که دوره جوانى خود از فرصت‏هاى بسيار ارزشمندى به شمار مى‏آيد. انسان واقع بين و فرصت شناس مى‏داند هميشه جوان نيست و هميشه فرصت بهره‏گيرى از دانشگاه برايش فراهم نمى‏شود. در نتيجه براى دستيابى به آينده‏اى روشن از اين فرصت استفاده مى‏کند؛ به مهم‏ترين وظيفه دانشجو، يعنى رشد علمى و معنوى، مى‏انديشد و از پرداختن به کارهاى جنبى و حاشيه‏اى مى‏پرهيزد. 3. انتخاب دوستان خوب به تجربه ثابت شده است که دوست، به ويژه در دوران نوجوانى و جوانى، در زندگى انسان نقش تعيين کننده دارد. بسيارى، به رغم امکانات فراوان، به سبب دوستان نامناسب از توانمندى‏ها و ظرفيت‏هاى خود بهره نمى‏گيرند و در سراشيبى سقوط فرو مى‏افتند. پسر حضرت نوح(ع) نمونه‏اى از اين افراد است که قرآن داستانش را بيان کرده است. بر اساس آيات قرآن کريم، دوزخيان مى‏گويند:«کاش فلانى را دوست انتخاب نکرده بوديم»؛ يعنى جهنمى شدن خود را نتيجه دوستى با افراد نامناسب مى‏دانند. بنابراين، يکى از راه‏هاى دستيابى به موفقيت انتخاب دوستان مناسب يعنى مؤمن و تلاشگر و وظيفه‏شناس است. 4. تعيين هدف يا اهداف مشخص بودن هدف يا اهداف در موفقيت انسان نقش مؤثر دارد؛ زيرا تعيين هدف: الف) موجب افزايش انگيزه مى‏شود و انگيزه موتور محرک انسان در فعاليت‏ها است. اگر انسان انگيزه قوى داشته باشد، بيش‏تر تلاش مى‏کند و در نتيجه سريع‏تر به اهداف خود دست مى‏يابد. ب) معيار ارزيابى کارها را فراهم مى‏آورد و انسان مى‏تواند خود را ارزيابى کند. ج) در تعيين جايگاه انسان سودمند است؛ يعنى انسان مى‏تواند دريابد چه مقدار از راهى را که بايد طى کند، پيموده و چه مقدار باقى مانده است. 5. نهراسيدن از شکست‏ها زندگى فراز و نشيب‏هاى بسيار دارد و بيش‏تر انسان‏ها شکست را در زندگى تجربه مى‏کنند. عده‏اى با شکست خوردن زانوى غم بغل مى‏گيرند؛ خود را در بن بست مى‏يابند و دچار نااميدى مى‏شوند؛ ولى گروهى از شکست‏ها نمى‏هراسند و آن را سکوى پرش خود قرار مى‏دهند. براى رسيدن به آينده روشن، بايد از شکست‏ها درس آموخت و با شناسايى عوامل ناکامى، آن‏ها را از مسير زندگى حذف کرد. بنابراين، براى دستيابى به آينده‏اى روشن بايد واقع بين، هدفمند، با برنامه و داراى دوستان خوب بود و هرگز از شکست‏ها نهراسيد. البته، در کنار همه اين امور، توکل به پروردگار و اهتمام به امور معنوى ضرورت دارد؛ زيرا همه خوبيها در دست خداوند است و ياد او انسان را از اميد و آرامش سرشار مى‏سازد. يک خلبان براي به پرواز درآوردن هواپيما به برنامه پرواز نياز دارد. او بايد، افزون بر شناخت حدود مسؤوليت خود، از فاصله مبدأ تا مقصد، شمار مسافران و نوع بار، سوخت مورد نياز، وضعيت هوا، ويژگي‏هاي موتور و روش هدايت هواپيما آگاه باشد تا بتواند در شرايط مساعد به درستي تصميم گيرد و عمل کند. در سفر زندگي نيز هرکس ناخداي کشتي سرنوشت خويش است و بايد با مقصد و راه رسيدن به آن آشنا باشد تا فراز و فرودهاي زندگي را با موفقيت پشت سرگذارد؛ به عبارت ديگر، انسان بايد اهدافش را برگزيند و در جهت دستيابي به آن‏ها بکوشد. در غير اين صورت، چون کشتي بي‏سکان است و مسير حرکتش را امواج دريا تعيين مي‏کند. چه بوديد؟ چه هستيد؟ چه خواهيد شد؟ به راستي چه کسي پاسخ اين پرسش‏ها را مي‏داند؟ به خودتان بينديشيد. ارزيابي صادقانه رويدادهاي گذشته مقدمه برنامه‏ريزي درست آينده است. تأثير زندگي گذشته انسان بر زندگي کنوني‏اش يکسان نيست و مي‏تواند مثبت (قوت و موفقيت) و يا منفي (ضعف و شکست) باشد. براي کسب موفقيت، بايد کاستي‏ها و توانايي‏هاي خود را شناخت؛ بر توانايي‏ها تأکيد ورزيد و کاستي‏ها را کاهش داد؛ از اشتباهات و تجربه‏هاي ناگوار گذشته عبرت گرفت و آن‏ها را به وادي فراموشي سپرد؛ به بيان ديگر، بايد رويدادهاي تلخ گذشته را رها کرد و رخدادهاي مطلوبش را به زمان حال تسرّي داد. آنگاه اهداف و آرزوها به وسوسه‏هايي سوزان و جانکاه تبديل مي‏شوند و ما را به سوي آينده حرکت مي‏دهند. بيشتر مردم به دليل‏هاي زير از آينده خويش بيمناک و نااميدند: - عدم دانش و آگاهي - عدم درک درست - عدم مهارت در کنترل احساسات توصيه‏هاي عملي زير، براي چيرگي بر ترس‏هاي واهي و يآس از آينده سودمند مي‏نمايد. 1- تا وقتي از دانش و درک موقعيت کنوني خويش بهره‏منديد، مي‏توانيد آينده خويش را تصور کنيد. اگر براي کنترل احساسات و هيجانات منفي آمادگي داريد، از رويدادهاي ناگوار نهراسيد و نيرومندانه بر آن‏ها بتازيد. به هر حال، براي چيرگي بر ترس، نخست بايد آگاهي خود را گسترش داد. اگر اکنون ذهن خويش را با دانش و معرفت تغذيه کنيد، در آينده از پاداشي سخاوتمندانه برخوردار مي‏شويد. براي حل و فصل مسائل زندگي، از ذهن ناهشيارتان که چون رايانه عمل مي‏کند، بهره گيريد. 2- هر روز را بهترين روز زندگي خود به شمارآورده، به آن عشق ورزيد و به تمام رويدادهاي خوب، بد و زشتش احترام بگذاريد. زندگي موهبتي زيبا است. بي‏ترديد همه ما نمي‏توانيم پيکاسو، چارلي چاپلين يا انيشتن شويم. اگر همه يکسان آفريده مي‏شديم، جهان از اين همه تنوع سرشار نمي‏نمود. زندگي چنان بنياد نهاده شده که بسياري از رويدادهاي آن از کنترل ما بيرون است؛ به بيان ديگر، نظام هستي بر سلسله مراتب قدرت‏ها و ناهمواري‏ها استوار است. چه بسا آنچه براي يکي جالب و شيرين مي‏نمايد، براي ديگري هرگز نيکو نباشد. 3- با برخورداري از تدبير درست، همواره مي‏توان موقعيت‏ها را دگرگون ساخت و کاستي‏ها را به توانايي و سرمايه تبديل کرد. گردونه زندگي پيوسته مي‏گردد. به آسمان بالاي سرتان بنگريد: لحظه‏اي آبي است و لحظه‏اي ديگر آکنده از ابرهاي تيره. 4- رويدادهاي گذشته با زندگي کنوني‏تان ارتباط ندارد. ازاين‏رو، اشتباهات خود را تصحيح کنيد و آنچه قابل تغيير نيست از لوح ضميرتان بزداييد. هر يک از ما طيف گسترده‏اي از مسائل خُرد و کلان پيش رو داريم، آنچه برنده را از بازنده جدا مي‏کند، چگونگي برخورد با اين مسائل است. تنها کساني پيروزند که از لحظه لحظه عمرشان بهره برند و به روش درست با چالش‏ها و ناهمواري‏هاي زندگي پيکار کنند. پس با مسائل زندگي برخورد جدي داشته باشيد و در عين حال، از هر لحظه آن کام جوييد. مفهوم زندگي زندگي موهبت است بپذيريدش. زندگي زيبايي است، تحسينش کنيد. زندگي اندوه است، با آن روبه‏رو شويد. زندگي تکاپواست، به آن تن دهيد. زندگي شادماني است، با آن نغمه سر دهيد. زندگي تعهد است ، به آن وفا کنيد. زندگي مصيبت است، بر آن غلبه کنيد. زندگي گرفتاري است، تحملش کنيد. زندگي راز است، کشفش کنيد. زندگي لذت است، از آن بهره گيريد. زندگي اميد است، آرزويش کنيد. زندگي سفر است، به پايانش برسانيد. زندگي مسأله است، حلش کنيد. زندگي هدف است، به دستش آوريد. زندگي وسيله بازي است، با آن بازي کنيد. زندگي نبرد است، جرأت حضور در آن را داشته باشيد. 5- هنگام تصميم‏گيري در باره مسائل مهم زندگي، اندرز نزديکان را کورکورانه نپذيريد. البته ادب چنان حکم مي‏کند که به گفتارشان گوش فرا دهيد؛ ولي اگر نادرستي پيشنهادها و پندهايشان را آشکارا احساس کرديد، به گونه‏اي گفت و گو را پايان بخشيد. آنگاه چشم دل بگشاييد، از تجربه ديگران درس بگيريد و نتايج حيرت‏آور آن را تجربه کنيد. ناگفته پيدا است بايد مسائل پيچيده را با اهل فن در ميان نهاد و از توصيه‏هاي خردمندانه‏شان بهره برد. 6- شما يکي از مهم‏ترين افراد زمين به شمار مي‏آييد، پس بايد به خوبي از اهدافتان آگاه باشيد و کوتاه‏ترين راه رسيدن به مقصد را بدانيد. هنگام بالا رفتن از نردبان ترقي، ديگران را در پيمودن اين مسير ياري کنيد؛ زيرا مهم‏ترين پيامد جانبي موفقيت، ياري کردن ديگران است. فراموش نکنيد تنها هنگام توانايي مي‏توان به ديگران ياري رساند. در اين صورت بي‏ترديد بهترين و دوست داشتني‏ترين انسان شمرده مي‏شويد. کي مي‏خواهيد به مقصد برسيد؟ چه وقت بايد حرکت کنيد؟ 7- برنامه‏هاي آتي خود را تنظيم کنيد و جزء جزءِ آن را با ديدگان خرد بسنجيد. واقع بين باشيد، چگونه مي‏خواهيد به اهدافتان جامه عمل بپوشانيد؟ چقدر به درازا مي‏انجامد؟ چقدر سرمايه نياز داريد؟ با چه مسائلي رو به رو خواهيد شد؟ چگونه مسائل خود را حل و فصل مي‏کنيد؟ برنامه‏تان را به طور کامل روي کاغذ بياوريد. 8- وقتي هر بخش از هدفتان جامه عمل پوشيد، بي‏درنگ با علامت ضربدر تحقق آن را روي برنامه مشخص کنيد. البته، پيش از هر اقدامي، فراموش نکنيد که ديگران مي‏توانند در اجراي برنامه‏ها بهترين هادي و حامي شما باشند؛ به عبارت ديگر، شما مي‏توانيد از: مهارت، اشتباهات، سرمايه و امکانات و روش‏هاي ديگران در تحقق اهداف خود بهره‏گيريد. شما ناگزيريد در هر موقعيتي به طور سنجيده خطر کنيد و به ماجرا تن دهيد؛ زيرا آنچه بايد بياموزيد، در طول مسير خواهيد آموخت. البته يکباره خود را در امواج سهمگين دريا نيفکنيد. از عمق کم شروع کنيد و به تدريج که مهارت فزون‏تر يافتيد، به عمق بيش‏تر گام نهيد. ناگفته پيدا است، مي‏توانيد از اعتماد به نفس و احساس بي‏نيازي از کمک ديگران سرشار باشيد و يکراست به عميق‏ترين منطقه يورش بريد. در اين صورت، يکي از موقعيت‏هاي زير را تجربه خواهيد کرد: 1- اگر نتوانيد شنا کنيد، غرق مي‏شويد. پس ضرورت دارد پيشاپيش براي نجات خود چاره‏اي بينديشيد. در حقيقت آن که بدون آشنايي به فن شنا و بدون امکانات ايمني در نقاط عميق به شنا مي‏پردازد، يک ابله تمام عيار است. 2- ممکن است به رغم عدم مهارت در شنا غرق نشويد؛ زيرا، طبق قانون ارشميدس، يک جسم غوطه‏ور در مايع به اندازه آب هم حجمش سبک مي‏شود. بنابراين، اگر در ميان تلاطم امواج دريا خونسردي خود را حفظ کنيد؛ امکان نجات مي‏يابيد. 3- با توسل به مهارتتان در شنا، آسوده خاطر به هر سو که مي‏خواهيد مي‏رويد. در اين موقعيت ايده‏آل، شما همه چيز را تحت کنترل خواهيد داشت. در پايان سخن، تاکيد مي‏شود با ذهنيت مثبت آماده رويارويي با پيامدهاي نامنتظره باشيد و هرگز از اشتباه نهراسيد؛ زيرا هر اشتباهي به شما چيزي مي‏آموزد. افزون بر اين، اشتباه پيامد جانبي کردارهاي تهور آميز و مبارزه‏جويي‏هاي جسورانه است. خطا بر ذهن و احساس انسان خوش‏بين و بالنده تأثير نمي‏گذارد. آنچه آدمي را از حرکت باز مي‏دارد، بدبيني و تفکر منفي است. موفق و پيروز باشيد.

پربازدیدترین ها